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Rester ami avec son ex : Comment gérer la rupture quand l’un veut se séparer et l’autre veut rester ami ?

Question : En l’occurence, je me fais larguer et mon ami peut rester ami parce qu’il avoir de l’estime pour moi, de ce que j’ai appris. J’estime que quand on rompt, en tout les cas, moi je ne passe pas de l’amour à l’amitié comme ça. C’est un sacré problème Est ce que vous avez déjà eu ce genre de situation autour de vous ? Réponse : « Alors… Moi sans rester ami avec la mère de mes enfants, logistiquement on est obligés de se croiser donc à un moment on est un peu obligé d’entretenir des bonnes relations, ce qui n’est pas toujours facile. Ce qui me parait difficile, tant que vous avez des sentiments qui vont bien au delà de l’amitié pour une personne, ça me parait être une manière… Vous allez trouver tout un tas de raisonnement intellectuels pour arriver à le justifier, mais en fait vous ne

Espionner son ex – lire les mails de son ex – pourquoi et comment ?

Espionner son ex  Question : J’ai une question dans mon cas personnel où j’ai vécu une rupture sur un malentendu et malheureusement je suis resté très proche de cette personne, le voisin est arrivé par derrière dès le premier jour et l’a taquinée aussi sec. Je sais par des moyens informatiques… Ca c’est mal, les moyens informatiques Je sais… Non mais je ne vous jette pas la pierre Non mais je l’assume par rapport à mes connaissances technologiques, je sais que cette personne n’est pas une personne bien pour elle, j’ai beau lui expliquer parce que du coup je lui expliquer parce que je veux retourner avec elle parce que je sais que tout est possible encore avec elle, ou est ce que c’est pour la prévenir que c’est quelqu’un de méchant entre guillemets C’est pas ce genre de fille qui sort pour le plaisir, elle veut vraiment une vraie

Quoi manger quand on s’est fait larguer ? Benjamin Dariouch

Cette semaine, j’ai été rendre visite à Benjamin de Naturacoach.com. Nous avons parlé nutrition, santé,  sommeil,  sport et bien être, le tout  « quand on s’est fait larguer ». Au sommaire, si vous voulez aller directement à ce qui vous intéresse :3:15 – Junk Food5:00 – Sautes d’humeurs & coups de barre7:00 – « Bonnes » graisses & Omega 38:25 – Grignotage, rupture et perte de poids10:00 – Bien se nourrir, c’est cher ? C’est long ? C’est dur ?13:00 – Sommeil et insomnies15:00 – Lumière, mélatonine & écrans avant le coucher16:30 – Cytrate de magnésium & glycérophosphates17:20 – Sport, dopamine & dépression Moyens techniques & remerciements Naturacoach

« Si la lanterne n’éclaire que le porteur, elle illumine aussi le chemin parcouru » – Témoignage de Fleur

« Cher Basile Je pense, je suis certaine, que si je n’avais pas bénéficié de l’envoi de mails gratuits grâce à ma qualité de « danslespremièresclientes » j’aurais acheté la suite de vos bons conseils… même si ce ne sont pas que des conseils, ou justement pour ça… alors MERCI Merci de m’avoir fait sourire puis rire puis éclater de rire sur des petites phrases et anecdotes…Bien sûr vous m’avez aussi permis de réfléchir, juste un peu parfois point trop n’en faut , et de constater que si la lanterne n’éclaire que le porteur, elle illumine aussi le chemin parcouru et que ce cheminement est bien semblable parfois (ben oui, je prends aussi des cours de théâtre, les « accords… » m’ont été conseillés par une bonne amie et putain ce que c’est difficile de garder une parole impeccable ^^, il m’arrive encore de me terrer chez moi , la liste des gens que je

femme épanouie

« Je n’oublierai jamais cette personne » – Témoignage d’Aline

Reçu ce jour : « Bonsoir, Je prends le temps de répondre à ce mail pour vous faire part de mon retour. Je commencerai d’abord par vous remercier d’avoir créé cet ouvrage. En effet grâce à vous j’ai pu me sortir de ce qui me semblait une impasse en me posant les bonnes questions. Comme vous l’avez dit pour aller mieux nous devons le vouloir. Je me suis inspirée de certaines de vos anecdotes. Je me suis laissée séduire par un homme en sachant que l’histoire n’allait pas vraiment durer, cependant il a su me montrer que d’autres personnes pouvaient m’apporter ce dont j’avais besoin. Je me suis fixée des objectifs, j’ai réalisé un job d’été intense mais humainement riche, je suis partie à l’aventure dans des pays étrangers avec des amis… Tout cela n’aurait jamais été réalisé si j’étais restée en couple pour pouvoir rester auprès de cette personne. De plus j’ai pu

Soulagement

« J’ai grandi, j’ai pris le pouvoir de ma vie » – Témoignage de Jeanne

En général, je stocke les mails de remerciements dans la catégorie « Témoignages » mais là, celui-ci mérite une page à lui tout seul ! Je vous laisse apprécier… « J’ai essayé pas mal de trucs après ma rupture et puis je suis tombée sur ton site et vidéos. Je me suis de suite sentie plus proche de ce qu’on me proposait auparavant comme technique pour s’en sortir 🙂 . Je n’ai pas hésité à commencer la thérapie LOL. Les mails du matin m’ont fait un bien fou. La lecture, l’humour, les liens ont été bénéfiques. C’est comme si j’étais connectée avec ton vécu. Le dernier mail, surtout et plus précisément cette phrase « Il vous appartient désormais de décider du moment où ça passera » C’est comme si je l’attendais cet instant et que je ne pouvais pas le visualiser. Alors voilà depuis je vais super bien. J’ose nommer mon ex 🙂 me souvenir

Se changer les idées après une rupture – TOP 9

« Change-toi les idées ! » N’importe quelle personne en pleine souffrance amoureuse a déjà entendu ce conseil. Facile à dire, difficile à faire. Lors d’une rupture, rien n’est plus compliqué que d’interrompre le petit hamster dans sa roue qui tourne à toute allure dans votre cerveau. Rien à faire, le seul truc auquel on est capable de penser, c’est à son ex. Voici cependant quelques pistes pour se changer les idées après une rupture, dont certaines fonctionneront très bien pour vous, selon votre personnalité. Se changer les idées après une rupture: 1/ Faites du sport L’intérêt de l’effort soutenu, c’est qu’il mobilise votre cerveau relativement vite. En pratiquant un sport, vous bénéficiez d’un double avantage : vous envoyez à votre corps des signaux de bien-être, et vous bernez votre cerveau en le forçant à traiter d’autres informations que votre rupture. Au plus le sport choisi est extrême, au plus votre cerveau

Témoignages des lecteurs du programme

Voici un petit florilège des témoignages que je reçois régulièrement dans ma boite aux lettres. Et vous, vous en êtes où de votre rupture ? Cela fait maintenant 1 an que j’ai essayé la méthode de Basile et ses messages quotidien. Je l’ai trouvée innovante, inspirante, interessante et juste. C’est pour toutes ces raisons qu’elle m’a aidée. Et surtout, pendant 43 jours, tous les matins je ne me sentais plus seul. Le chemin de la guérison commence par prendre des décisions qui vous aideront à guérir. Je crois que ce programme peur en faire partie. À vous de jouer Guillaume, Paris Je viens de finir de lire tous les  chapitres du programme, et vous adresse toutes mes félicitations pour celui-ci ! J’ai eu un grand plaisir à en faire une lecture quasi-quotidienne, je trouve votre style d’écriture admirable, les messages pertinents et impactants. Bravo et merci ! Pierre-Philippe – Grenoble