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Autre chose qui peut être aussi décomplexant, qui est arrivé à tout le monde, c’est : Vous rencontrez une personne, avec qui vous étiez quand vous aviez quinze-vingt ans et vous la rencontrez dix ans plus tard. Méthode rupture récente Et, par nostalgie, vous prenez un pot et « qu’est ce que t’es devenu, etc. » Et pendant tout le rencard… qui est un rencard, juste pour prendre des nouvelles, pendant tout le rencard vous vous demandez « mais qu’est ce que je faisais avec cette personne ?! » Ca ça arrive à tout le monde. Et ce qu’on ne comprend pas au moment instantané de la rupture, c’est qu’en fait c’est ça qui est en train de se jouer. C’est à dire que la personne que vous n’arrivez pas à vous sortir de la tête, cette personne dont vous vous dites « c’est pas possible, on vient de passer dix ans ensemble, c’est impossible

Programme 43 jours pour aller mieux après une rupture → https://tinyurl.com/survivre-rupture S’abonner à la chaine → https://tinyurl.com/43jours Voir l’intégralité de la conférence → https://basilebernard.com/conference-salon-du-zen-041014/ C’est un peu ce que je disais dans ma séquence introductive. Rupture : solution ? La réponse, ça peut être un fantasme, une chimère qui vous perd. Le fantasme de la résolution de la rupture, quand on veut à tout prix y trouver un sens… Voilà, il est parti il est parti, quoi. Et quelque part, voilà… J’espère que c’est le dernier, mais c’est peut être pas le dernier. Et euh… Non mais ce que je veux dire, c’est qu’on ne peut pas essayer de résoudre ce qui s’est passé hors de notre périmètre de volonté, quoi. Souvent, la rutpure, c’est « on était d’accord sur plein de trucs » et d’un seul coup on est tellement plus d’accord sur beaucoup de choses que le périmètre de la

Salut, Aujourd’hui, je vais vous parler de Facebook et de doit-on bloquer son ex sur Facebook quand on s’est fait larguer  – ou quand on l’a largué(e) d’ailleurs – je ne crois pas que ça soit une bonne idée. Bloquer son ex ? A mon avis, il n’y a pas de problème à garder son ex dans sa liste d’amis. Et bloquer son ex sur Facebook c’est une réaction un petit peu excessive qui correspond à « changer de trottoir quand on le/la croise dans la rue » à mon avis c’est un peu puéril et pas très mature. Je trouve que c’est un peu comme ces parents qui en voyant leur enfant tomber de vélo, vont se mettre à taper sur le vélo en disant « méchant vélo! » pour déculpabiliser leur gamin. A mon avis, donc, ça n’est pas quelque chose à faire. En revanche, ce qui est absolument réel c’est que

Est ce qu’il n’y a pas une grande différence avec le décès de quelqu’un qu’on aime et le départ volontaire de l’autre ? Y a la volonté de quelqu’un d’autre, donc y a de grandes différences et aussi je me pose la question : Quelles sont les qualités que l’on admirait tellement chez l’autre pour ne pas accepter de le perdre ? Evidemment l’exemple entre le décès réel et le décès symbolique du couple a ses limites, cela dit quand c’est le décès naturel d’une personne qui a plus de 90 ans, comment dire, on va le considérer très différemment si c’est la mort d’un enfant etc. donc de la même manière que quand on a eu un amour de vacances pendant deux semaines à la plage et que la rupture va pas beaucoup nous faire souffrir, on va avoir d’autres ruptures qui vont être beaucoup plus douloureuses. C’est vraiment

La rupture est-elle un deuil comme un autre ? Rupture Deuil Merci de votre intervention, je voulais savoir si le processus du deuil sentimental on peut l’assimiler au processus de deuil d’une personne que l’on perd physiquement parlant? Est ce qu’il y a ces différentes étapes, est ce que vous en parlez dans votre livre ou est ce que vous pouvez m’en parler ? Oui oui, bien sur, Sur le concept du deuil, on le trouve encore une fois à longueur d’ouvrage, le fait que finalement, la rupture c’est un deuil comme un autre et donc on va passer par les étapes de déni, de colère, etc. Mais finalement, ce qui est handicapant et ce qui vous empêche de le considérer comme un deuil, c’est qu’on a pas de protocole social pour ça. C’est à dire que accueillir une naissance, on sait tous faire. L’humanité fait ça depuis très longtemps,

Programme 43 jours pour aller mieux après une rupture → https://tinyurl.com/survivre-rupture Bonjour Bonjour Quand vous vous êtes fait larguer, comme vous dites, vous n’avez rien senti venir ? Ca vous est tombé comme ça dessus ? Si vous me dites « oui, j’ai rien vu venir », ou si c’est plutôt « non, j’ai senti le piège arrive », on va dire ça comme ça, est ce que vous avez, vous et votre compagne du moment, est ce que vous avez fait un travail commun en voyant, pas un coach mais un thérapeute qui peut aider à régler, justement, le conflit que vous avez? La première réponse, c’est non, j’ai rien vu venir. En fait, il y a une autre… Ca suggère quelque chose d’autre, et qui à mon sens est très décomplexant, c’est de se faire à l’idée que, en réalité, lorsque la rupture est formulée, ça veut dire que c’est déjà fini

Salut ! Aujourd’hui, je vais vous parler de rationalisation. Parce que c’est un concept que j’aborde pas mal dans mes contenus et qui n’est pas toujours évident à comprendre. Comme j’ai eu deux magnifiques exemples de rationalisation dans ma vie privée récemment je me suis dit que c’était une bonne manière de l’expliquer que de vous les raconter. Le premier exemple, l’autre jour j’étais en voiture et j’avais un long trajet à faire et je sais pas vous mais moi, en voiture, j’écoute Radio Nostalgie. La copine qui était à côté de moi en entendant ça, une chanson, deux chansons, trois chansons, elle finit par dire : « mais c’est dingue, la programmation a vachement changé sur nostalgie, c’est vachement mieux que quand j’étais plus jeune, je détestais ça et là maintenant c’est super comme radio » Alors évidemment c’est plus facile pour elle d’imaginer que c’est la programmation de radio nostalgie