Livres sur la rupture

Pour changer, j’ai lu une bédé, complètement par hasard (chez Philippe le libraire, que je vous recommande chaudement ) Larguées Cette bédé est écrite par trois nanas (Hélène Bruller, Sophie Chédru, Véronique Grisseaux), et représente forcément un peu plus le point de vue des femmes dans la rupture que le point de vue des hommes. Cela dit, ça n’est pas maladroit et on se laisse prendre. Le pitch est le suivant : deux copines accueillent la troisième mousquetaire qui arrive en pleur. Pas de surprise, son mari veut divorcer. Les deux amis vont alors partager leur expérience afin d’aider l’infortunée à passer le cap sans trop de mal. Outre le fait que la méthode est astucieuse – personnellement, je n’en peux plus de lire des choses « techniques » ou « cliniques » et je préfère vraiment lorsque l’histoire est incarnée – elle permet de montrer les différentes étapes de la séparation en mettant

Ce petit volume, mi-livre, mi-bande-dessinée, retrace la vie de Jacques Braunstein, père célibataire. Le mode de garde de son enfant est « chez la mère la semaine, chez le père le week-end ». L’auteur décrit le rythme de vie de ces nouveaux-anciens-couples qui se refilent les enfants, qui tente de reprendre leur vie sentimentale avec toutes les complications que la logistique parentale représente. Le livre n’est pas inoubliable mais il est très « calme ». Pas d’animosité, pas de violente dispute. Pas de coups bas entre les parents, juste la sensation que le temps est très long, entre le moment où l’on se sépare et le moment où on reprendre le contrôle sur sa vie amoureuse. A lire, donc, mais pas forcément juste après une rupture « coeur brisé« . La philosophie un brin fataliste de l’ouvrage pourrait sinon passer au dessus de la cafetière du lecteur 🙂

Ci-joint une petite liste des différents livres que j’ai pu lire sur le sujet de la rupture, avec plus ou moins de bonheur. Pour vous éviter de perdre du temps, voici ce que j’en ai pensé. Sur 5 petits coeurs, 5 signifie évidemment une recommandation, et 1 un ouvrage à fuir absolument. Les livres sont classés du plus intéressant au plus lamentable. (et si après ça vous avez toujours le vague à l’âme, découvrez notre programme en 43 jours pour se remettre d’une rupture amoureuse, 86€) 9 Livres Rupture amoureuse [bouquins]

Suite de la revue de « concurrence » entamée ici et là, je viens de terminer Guérir d’un chagrin d’amour (Yvon Dallaire, Jouences Editions) Commençons par les éloges, ce tout petit volume (80 pages) se lit très bien et très vite. Il est extrêmement factuel et propose une vision très analytique (mais sans jargon donc très abordable) Dans un premier volet, il aborde le côté « clinique » des symptômes post-rupture, aussi bien pour celui qui quitte que pour celui qui est quitté. Dans un second temps, il propose des « techniques » à l’usage de celui qui est quitté aussi bien que son entourage, et même pour les gens en crise de couple. L’expérience de l’auteur transpire tout au long des chapitres, et même si le contenu est décrit simplement, les raisonnements sont implacables.

Dans Rebondir après un chagrin d’amour / Comment surmonter une rupture / Les clés pour se reconstruire et s’en sortir, Frédérique Hédon (médecin sexologue et psychothérapeute de couple) nous propose une vision clinique de la rupture. La première partie décrit la construction psycho affective et la seconde détaille les étapes de la rupture. Pour être tout à fait honnête, à force de lire des ouvrages sur la rupture de la part de médecins / cliniciens / universitaires qui ne font que retranscrire ce que des tiers ont vécu, je finis par trouver que tout cela manque un peu d’humanité. Un peu comme lorsqu’après 3 heures d’attente aux urgences en pleine nuit, vous êtes vu(e) en cinq minutes par l’interne de garde. L’interne fait évidemment bien son boulot, là n’est pas la question, mais ça manque forcément un peu d’empathie. La seconde partie de ce livre donne un peu cette sensation.

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