Je me suis fait larguer – Eyrolles 2014

« Bonjour cher Basile, J’ai beaucoup apprécié l’e-mail quotidien, je suis adepte de la forme écrite (j’ai bien aimé votre plume d’ailleurs), d’abord parce que ça reste et aussi parce qu’on peut y revenir souvent et facilement, sans écouteurs,  ce que j’ai fait, je relisais plusieurs fois vos e-mails. Je me souviens du style sans complaisance, qui invitait à faire pousser une paire plutôt que pleurnicher, l’humour et l’auto-dérision dans vos textes […] Bravo pour votre succès, c’est tellement mérité. Vos e-mails m’ont beaucoup  aidée il y a … presque 4 ans, alors que j’allais si mal. Encore merci 🙂 , tout baigne aujourd’hui!Continuez surtout, le monde est meilleur avec des personnes comme vous Sandra »

Se remettre d’une rupture, facile à dire. Lorsque la rupture est suffisamment catastrophique pour vous avoir laissé.e en colère, c’est plus simple. On en veut à l’ex, au point que la rancoeur vous aide à oublier ses bons côtés et ne plus désirer sa présence. Mais lorsque l’on aime encore, c’est très différent. Comment surmonter une rupture quand on aime encore, telle est la question ? Comment surmonter une rupture quand on aime encore ? Comprendre ce qu’on aime précisément Les ruptures sont des occasions rares où les changements sont suffisamment abrupts et nombreux pour vous obliger à réfléchir. Déconstruire l’amour, c’est la première étape. On entend souvent dire qu’au moment où l’on découvre ce que l’on aime chez quelqu’un, l’amour disparait. Un peu comme le parfum de la violette qui s’éclipse dès qu’on le remarque. Cette enquête pour déconstruire votre amour peut prendre plusieurs formes : celle de la conversation

Cher Basile, Je vous écris avec familiarité car la lecture de votre ouvrage, au quotidien, m’a donné le sentiment d’avoir un confident secret qui partageait mes tourments et qui comprenait vraiment. L’ensemble de votre ouvrage répond bien à l’annonce alléchante. De souffrance pure au départ, l’espoir arrive par la lecture quand l’on comprend que l’on peut agir sur certains points qui dépendent de nous et que pour le reste, il faut accepter de lâcher prise. Le format est une idée de génie car il est facile d’accès et surtout offre un accompagnement quotidien particulièrement important dans une période si compliquée. Je voudrais vous remercier sincèrement d’avoir partagé cette expérience et ce que vous en avez tiré. Cela m’a beaucoup aidé en me donnant l’impulsion nécessaire au changement. Je tenais à vous en faire part. Bien à vous, Coralie

Si vous vous dites une des 4 choses suivantes, ou si c’est la « version officielle » que vous servez à vos amis, vous êtes probablement dans le déni amoureux. Une des choses les plus compliquées dans la rupture est d’arriver à comprendre que l’on est en train de souffrir. Réellement.

Lorsqu’il s’agit d’un proche qui s’est fait larguer, il n’est pas toujours évident de savoir comment réconforter quelqu’un après une rupture. Lors d’une discussion récente avec une vraie amie, nous avons échangé sur la question de la souffrance : Que se passe t’il lorsque quelqu’un souffre ? Lorsque quelqu’un souffre d’une rupture ? Lors des souffrances « classiques », le protocole social pour accompagner une blessure, un deuil, est assez bien défini. Mais lorsqu’il s’agit d’une rupture amoureuse, on se demande vraiment comment consoler un.e ami.e qui a un chagrin d’amour. Que dire a son/sa pote qui vient de se faire larguer ? La rupture a ceci de particulier que la souffrance qu’elle engendre ne dépend pas que de nous. On souffre parce qu’une autre personne ne souhaite plus partager notre vie. Et vous, en tant qu’ami, vous n’y pouvez rien. Sur une égratignure, vous pouvez mettre un pansement. Sur un revers professionnel, vous pouvez vous mettre en quatre pour