Polyamour : conversation, témoignage d’un polyamoureux

Polyamour : A la suite d’une rupture amoureuse, on remet en cause beaucoup de choses. Et parfois même le modèle de couple que l’on avait jusque là. Le polyamour est parfois une piste explorée par les amant.e.s éconduit.e.s  Polyamour, qu’est ce que c’est ? En gros et en très simplifié, c’est le fait d’avoir plusieurs partenaires, tout en étant très clair et explicite sur le fait que ces partenaires sont multiples. Tous les dispositifs sont possibles, allant de « chacun chez soi » jusqu’à « en couple et en ménage avec un partenaire, et avec d’autres ponctuellement à côté » sans pour autant que ça soit de l’échangisme ou du libertinage (la notion « amour » faisant toute la différence). Pour en parler, quoi de mieux qu’un témoin, Guillaume, qui nous donne la réplique et répond à toutes les questions que l’on peut avoir sur le sujet. Episode 2 à suivre dans quelques mois, en attendant,

10 choses qui arrivent à votre corps après une rupture

Pour le corps et l’esprit, la rupture amoureuse est un bouleversement. On ressent une blessure profonde et on peut avoir l’impression que l’on ne sera jamais capable d’aimer à nouveau, même s’il ne s’agit que des symptômes physiques d’une rupture. Très peu de personnes considèrent la rupture comme étant une expérience positive à moins d’en être à l’origine. En réalité, une rupture a un impact très négatif sur votre santé générale. Dans cet article, nous allons passer en revue ce qui arrive à votre corps lorsque votre partenaire vous brise le coeur. 10 choses qui arrivent à votre corps après une rupture Vous êtes plus susceptible de vous auto-médiquer pour faire face au manque de dopamine Vous traversez une baisse au niveau des neurotransmetteurs dont la fonction est de vous rendre heureux. Les niveaux de dopamine, d’oxytocine et de sérotonine sont plus hauts lorsque vous êtes amoureux.se. Lorsque vous traversez

Larguées

Pour changer, j’ai lu une bédé, complètement par hasard (chez Philippe le libraire, que je vous recommande chaudement ) Larguées Cette bédé est écrite par trois nanas (Hélène Bruller, Sophie Chédru, Véronique Grisseaux), et représente forcément un peu plus le point de vue des femmes dans la rupture que le point de vue des hommes. Cela dit, ça n’est pas maladroit et on se laisse prendre. Le pitch est le suivant : deux copines accueillent la troisième mousquetaire qui arrive en pleur. Pas de surprise, son mari veut divorcer. Les deux amis vont alors partager leur expérience afin d’aider l’infortunée à passer le cap sans trop de mal. Outre le fait que la méthode est astucieuse – personnellement, je n’en peux plus de lire des choses « techniques » ou « cliniques » et je préfère vraiment lorsque l’histoire est incarnée – elle permet de montrer les différentes étapes de la séparation en mettant

« Je vais bien maintenant, pour de vrai. » – Témoignage de Sandra

« C’est une bonne surprise de recevoir un nouvel e-mail de vous… ça me rappelle des souvenirs. C’était l’été dernier. Je vais bien maintenant, pour de vrai. Et oui, vous y avez contribué avec votre programme. Le fait de recevoir chaque jour un e-mail est, à mon avis, un excellent concept. Ça crée un proximité et ça a quelque chose de rassurant. Dans un moment j’ai été violemment déstabilisée par la rupture, c’était un point lumineux dans les ténèbres. En plus, c’est le matin que la noirceur était la plus agressive pour moi, recevoir vos messages chaque matin m’a énormément aidée. Les amis et la famille c’est important, bien sûr, mais ils nous soutiennent autant qu’ils nous enfoncent, avec leur lieux communs et leur prise de parti qui finalement nous renvoie toujours à notre égo blessé, à la victimisation. Vous proposez de dépasser l’Ego et l’histoire de votre rupture, que vous

Faites chier votre ex : envoyez lui des témoins de Jehovah à 8h30 dimanche prochain

L’idée est simple : Votre ex fait sa grasse matinée, c’est dimanche. 8h30 : Ding dong « Oui, bonjour, avez-vous cinq minutes pour parler de notre  seigneur Jésus ? » Bon, c’est de l’humour, hein, à utiliser avec précaution. « Un grand pouvoir implique de grandes responsabilités », toussa. 🙂 Voilà, ne me remerciez pas, ça me fait plaisir ! -> par ici (ou suivez les étapes ci-dessous) Disclaimer : si vous suivez Fabien_v31 sur Twitter, vous avez peut être déjà vu cette suggestion. Comme c’est poilant, je reposte ici.  

Comment se remettre d’une rupture amoureuse ? Emission « Les Témoins d’Outre-Mer »

L’émission « Les Témoins d’Outre-Mer » m’a fait l’honneur de m’inviter à débattre de la rupture amoureuse et de ses particularités lors de leur « grande discussion ». Le sujet ? « Comment se remettre d’une rupture amoureuse ? » Comment se remettre d’une rupture amoureuse ? En présence de Jeanne-Marie Vidon et de Sandrine, Sonia Chironi nous a invité à deviser sur les questions suivantes : Pourquoi ça fait si mal ? L’effondrement narcissique, le « pourquoi moi ? » Le fait que la société ne soit pas préparée à accueillir la séparation des couples Celui ou celle qui est quitté.e a t’il/elle le monopole de la souffrance ? Les femmes s’autorisent elles plus facilement à quitter  ? Celui ou celle qui est quitté.e peut il/elle utiliser sa rupture comme justification à tous les débordements ? La souffrance n’attend pas le nombre des années ? La rupture est-elle une meurtrissure pour l’égo ? Une séparation est-elle l’occasion de

Rupture amoureuse douloureuse : 10 conseils d’experts

Lors d’entretiens avec différents experts à propos de rupture amoureuse douloureuse, je pose systématiquement la même question : « Si vous deviez donner un conseil à quelqu’un qui vient de vivre une rupture amoureuse difficile, ça serait quoi ? » Voici leurs différentes réponses Léa Faytre Léa est l’auteur du site parlerdamour.fr,  voir l’entretien complet avec Léa Crier dans un oreiller pour digérer une rupture amoureuse douloureuse Même si ça peut paraître un peu infantile, ça soulage. Lors d’une rupture amoureuse difficile, il y a toujours des moments où l’on a du mal à faire face à la pression. Hurler dans un oreiller, ça n’a l’air de rien, mais rien de tel pour soulager un stress, une colère, ou tout simplement une tristesse. Marquer ses défauts sur un post-it et les brûler Symboliquement, laisser partir son ex peut prendre plusieurs formes. Une bonne manière de bien sédimenter toutes les choses que l’on abandonne avec

Mon ex me bloque et me débloque de facebook

Lors d’une rupture, à l’heure des réseaux sociaux, il est fréquent que la question de rester « friends » sur Facebook et autre se pose. Cependant, rien n’est définitif dans le monde numérique. Si vous voulez vous en convaincre, essayez de supprimer votre compte Facebook, c’est impossible, on peut simplement le mettre sur pause Et ça donne des situations étranges, où vous découvrez que votre ex n’est plus dans votre liste d’amis, puis réapparait, etc. Mon ex me bloque et me débloque de facebook, pourquoi ?  On en parle dans la vidéo avec Antoine Peytavin de JRME Que faire lorsque mon ex me bloque et me débloque de facebook Tout d’abord, permettez moi de vous demander dans quelles circonstances vous avez découvert que votre ex faisait le serpent de mer dans votre liste d’amis ? Manifestement, vous avez du aller consulter le profil de votre ex, puisqu’il n’existe pas de notification pour vous en

Les sites de rencontre vous veulent du mal, voilà pourquoi – ITW Abricot.co

Aujourd’hui, j’ai rencontré Bathélemy et Antoine pour ce septième épisode du podcast.Barthélémy et Antoine ont créé un service de rencontre, Abricot, d’un genre particulierNous en avons profité pour parler de rupture, forcément, de comment certains se précipitent vers les sites de rencontre après un chagrin d’amour,Nous avons parlé de manière d’optimiser son profil et pourquoi il faut bannir les selfiesNous avons parlé des « stratégies » des sites de rencontre, des statistiques sur les proportions H/F en fonction des servicesEt enfin, de la différence entre ceux qui cherchent à séduire en grand nombre, et ceux qui cherchent l’amour…N’oubliez pas de liker et/ou partager sur vos réseaux si cet épisode vous a plus, et abonnez vous !Vous pouvez le faire sur youtube, itunes ou soundcloud.C’est une manière de nous dire que ce contenu vous a plu et ça nous encourage à continuer.A bientôt et bonne écoute . Retrouvez les conseils de nos experts