Le sport comme alternative à la méditation
Salut ! Je vais vous parler de méditation. Vous vous demandez peut-être pourquoi j’ai ce look de trappeur, c’est parce que je reviens d’une semaine de canoe. Et ça a un lien avec la méditation. D’abord il faut que je vous explique que la méditation, je n’y arrive pas, c’est pas quelque chose qui m’est très très naturel. Même si ça n’est pas naturel pour grand monde, mais je n’y arrive pas. M’asseoir en tailleur, c’est très désagréable pour moi, faire le vide en moi je n’y arrive pas et pourtant entrer en soi c’est quelque chose qui pour moi est un objectif. L’objectif de la méditation, c’est un objectif que j’ai, mais je n’arrive pas à méditer. Donc, au cours de mes expéditions, cette année en canoe, l’année dernière en vélo, etc. je me suis rendu compte que j’atteignais un état qui est assez proche. C’est à dire qu’au