Gérer la colère post rupture

En 2012, j’ai écrit « Je me suis fait larguer ». C’était à l’origine un programme quotidien que l’on recevait par mail, et c’est ensuite devenu un livre édité par Eyrolles. Lors de la promotion de ce livre, j’ai produit beaucoup de contenu pour positionner ce site sur les thématiques de la rupture amoureuse. Il reste quelques exemplaires du bouquin à la vente, mais je ne vends plus le programme. 
Le contenu ci-dessous date de cette époque et génère encore un peu de trafic sur ce site.

J’ai demandé à mes lecteurs/trices de m’envoyer leurs questions, on commence donc avec la question de Caroline sur la gestion du stress post rupture, notamment en ce qui concerne la colère.
Vous pouvez vous procurer le film dont je parle dans la vidéo ici : Les bienfaits de la colère

Et vous, vous en pensez quoi ? N’hésitez pas à m’envoyer vos questions !

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